Encouraging-Basistraining

Das Encouraging-Basistraining verändert mittels aufeinander aufbauenden Informations- und alltagstauglichen, praktischen Übungseinheiten die Sicht auf sich selbst und die anderen. Durch eine bewusstere und positivere innere Haltung kann jeder lernen, sein Leben wieder mutig, kreativ und aktiv zu gestalten.

Das Training innerhalb einer festen Gruppe von bis zu 5 Teilnehmern umfasst 10 (aufeinander aufbauende) Einheiten von etwa 2 Stunden, die in der Regel in wöchentlichen Abständen stattfinden.

Jede Einheit läuft nach dem 6-Stufen-Modell ab und beinhaltet:

• eine einleitende Entspannung,
• die Rückmeldung zu den Aufgaben aus der vorausgegangenen Trainingseinheit,
• einen Informationsteil zu dem Thema der Einheit,
• den praktischen Übungsteil,
• die Trainingsaufgaben bis zur nächsten Einheit zur Festigung des Erlernten,
• eine abschließende Entspannungsübung „Die Brücke“.

Voraussetzungen

Das Encouraging-Basistraining richtet sich an erwachsene Personen.

• Sie möchten neue Denk- und Handlungsmuster kennenlernen und ihr Leben selbstverantwortlich, kreativ und kraftvoll gestalten, anstatt sich als Opfer zu fühlen?
• Sie möchten lernen und üben, ermutigt, selbstbewusst und verständnisvoll mit sich selbst und mit anderen umzugehen?
• Sie möchten eine positive, lebensfreundliche, zuversichtliche und ermutigende Person werden?
• Sie sind bereit, sich auf eine neue innere Haltung einzulassen?
• Sie sind bereit, 10 Abende zu investieren und das Erlernte im Alltag zu üben und zu vertiefen?
• Sie freuen sich auf neue Erkenntnisse, Erfahrungen und Entwicklungsprozesse?

Dann bringen Sie alle Voraussetzungen für das Training mit!

 

Geplante Encouraging Basistrainings

Beginn April 2024

Wann?Das Training findet jeweils Donnerstag um 19:00 Uhr an folgenden Terminen statt: 11.04.2024 / 18.04.2024 / 25.04.2024 / 02.05.2024 / 16.05.2024 / 23.05.2024 / 06.06.2024 / 13.06.2024 / 20.06.2024 / 27.06.2024