Ermutigt mein Leben gestalten

Hallo, ich bin Angelika.

Schön, dass du hier bist.

Manchmal lesen wir einen Text und fühlen uns auf der Stelle herzlich berührt. Kennst du das auch?

So geht es mir immer wieder mit dem Folgenden, dessen Verfasser mir unbekannt ist:

„Oma, wie verliert man sein Leben?“ –

„Das Leben geht auf so viele Arten verloren, meine Liebe.

Wir verlieren es, wenn wir das der anderen leben wollen und nicht unser eigenes.

Wir verlieren es, wenn wir die Fehler anderer kritisieren, ohne unsere eigenen zu sehen.

Wir verlieren es, wenn wir uns ständig darüber beschweren, dass wir versagt haben, ohne nach einer Lösung zu suchen, um es zu beheben.

Wir verlieren es, wenn wir unser Leben damit verbringen, andere zu beneiden, ohne zu versuchen, uns selbst zu verändern.

Wir verlieren es, wenn wir uns nur auf die negativen Dinge konzentrieren und aufhören, die schönen Dinge zu genießen.

Das Leben ist nicht dann verloren, wenn du aufhörst zu atmen,

sondern wenn du aufhörst glücklich und zufrieden zu sein.“

(Verfasser unbekannt)

Wie geht es dir, wenn du diese Zeilen liest? Vielleicht geht es dir wie mir und du musst es wieder und wieder lesen. Die Zeilen berühren dich immer wieder auf unterschiedlichen Ebenen, machen nachdenklich: „Wie verliert man sein Leben?“ – „….., wenn du aufhörst, glücklich und zufrieden zu sein.“

Lese ich diese Zeilen, so wird mir bewusst, dass das, was das Encouraging Konzept beinhaltet, einen positiven Einfluss auf unsere Lebensqualität haben kann. Wir sind die Gestalter unseres Lebens und haben immer eine Wahl, die Dinge so oder eben anders zu sehen und zu handhaben.

Durch eine innere Haltung der Ermutigung lernen wir:

• Unser Leben und uns anzunehmen „Ich bin ich und so, wie ich bin, bin ich gut genug“.
• Mutig anders zu sein, unsere Kreativität zu feiern, uns spontan einzubringen und Ängste abzubauen.
• Anderen mit einem Lächeln statt mit Neid und Widerstand zu begegnen.
• Kritik und Fehlerbezogenheit durch Zuversicht „Ich schaff das schon“ und Gelassenheit “ Nimm’s ernst, aber mach’s nicht so wichtig“ zu ersetzen.
• Eine Dankbarkeit zu entwickeln für das, was in unserem Leben ist. Oft können wir erst wertschätzen, wenn wir Dinge schmerzlich vermissen.
• Uns als selbstverantwortliche Gestalter unseres Lebens wahrzunehmen, zu fühlen und als solche zu handeln. Erst dann sind wir nicht länger Opfer, sondern kreative Lösungssuchende.

Jeder kleine Schritt ist eine mutige Entscheidung für eine Veränderung hin zu mehr innerer Zufriedenheit. Die „Erstrebenswerten Qualitäten“ aus dem Encouraging  Konzept können kleine Dinge sein, die bewusst eingesetzt, Großes bewirken. Es sind die kleinen Dinge, die uns glücklich machen und uns wachsen lassen.

Informationen dazu findest du unter Meine-Angebote/ Encouraging-Basistraining.

Wachstum ist eben ein Tanz, kein Lichtschalter.

Schön, dass es dich gibt.

Deine ermutigende Wegbegleiterin Angelika